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专家提醒:运动后四肢发软小心低钾症

2019-11-08 09:03:00  

随着秋天后天气变冷,更多的市民晚上出来锻炼。由于剧烈运动和不能及时补充水分,一些市民患有四肢无力和其他症状。专家提醒,剧烈运动后,应注意及时补充钾和水,以防止低钾血症的发作。

32岁的雷先生大学时经常踢足球。参加这项工作后,他没怎么锻炼。这些人体重增加了很多。半个月前,他得知一位大学同学在突发心肌梗塞后决定加强锻炼,每天下班后只要有时间就踢足球。

几天前,雷先生打球后感到不舒服。他以为休息一夜后会好起来,但第二天他的症状恶化了,四肢变得无力无力无力。接下来的两天,他无法排便,胃部肿胀疼痛。武汉市中心医院急诊科诊断为低钾引起的弛缓性麻痹和麻痹性肠梗阻,经补钾、泻药和输液治疗后逐渐恢复。

武汉中心医院急诊科主任艾芬说,低钾血症是一种电解质紊乱。除了肌肉无力,它还会导致恶心、呕吐、腹胀、麻痹性肠梗阻,甚至在严重的情况下心脏骤停。

艾芬提醒说,临床低钾血症患者大多与剧烈运动和大量出汗而没有及时补充水分有关。市民在锻炼时应该注意及时补充水分。建议多次使用少量的水,稀盐水是最好的。你也可以喝含有钠和钾的运动饮料,但是要小心不要太甜,以免血糖快速上升导致血钾减少。低钾血症的症状应及时治疗。(记者李长征)

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